L'astronaute Sophie Adenot retrouve sa pleine forme après une mission de 8 mois et dévoile son rêve lunaire

L'astronaute française Sophie Adenot a confirmé avoir retrouvé sa pleine forme physique lors d'une conférence de presse tenue le lundi 2 novembre au siège de l'Agence spatiale européenne (ESA) à Paris, sa première prise de parole depuis la fin de son programme de réhabilitation physique consécutif à son retour de l'espace.

Un programme intensif et des résultats médicaux prometteurs

Sophie Adenot avait passé huit mois à bord de la Station spatiale internationale avant d'atterrir sur Terre le 10 octobre, entamant immédiatement un protocole de rééducation de trois semaines au Centre des astronautes européens à Cologne, en Allemagne. Le principal défi résidait dans la récupération de l'équilibre et de la coordination motrice après une période prolongée en apesanteur.

Bien que les premières images diffusées après l'atterrissage aient montré une fatigue physique marquée, nécessitant l'aide de deux soignants pour la soutenir debout, Adenot a précisé qu'il s'agissait de réactions physiologiques tout à fait normales et anticipées. Elle a qualifié les examens médicaux réalisés de « spectaculaires » : les protocoles sportifs appliqués ont permis de prévenir toute perte de masse musculaire ou de densité osseuse, révélant même des gains dans certaines zones de l'organisme, ce qu'elle a jugé très porteur d'espoir pour les personnes souffrant d'ostéoporose, de maladies neurodégénératives et pour les personnes âgées.

La réadaptation aux gestes du quotidien

L'astronaute a fait observer que l'adaptation mentale demande autant de temps que la réadaptation physique, racontant comment elle s'attendait au départ à voir flotter les objets posés sur une table, comme c'était le cas en orbite. Elle a également évoqué le souvenir marquant de sa première sortie extravéhiculaire, décrivant un instant solennel et riche en émotions où elle s'est trouvée aux abords de la station, face à la Terre.

Sophie Adenot a partagé sa joie de redécouvrir les plaisirs simples du quotidien terrestre, comme le clapotis des gouttes de pluie sur les vitres. Elle a assuré être dans un état physique comparable, voire supérieur, à celui d'avant son départ, malgré quelques légères douleurs musculaires inhabituelles, notamment sous la plante des pieds en raison de la reprise de la marche.

Le regard tourné vers l'avenir

Interrogée sur la suite de sa carrière, Sophie Adenot a indiqué ne pas avoir encore entamé de discussions formelles, tout en reconnaissant que l'éventualité d'une mission lunaire demeure un objectif profondément ancré : « Oui, j'en rêve », a-t-elle déclaré. L'astronaute doit également s'exprimer dans le cadre d'un entretien télévisé lors du journal d'information principal de France 2 afin de revenir sur cette expérience hors du commun.